- Kategori: Innhold
Vi inviterer til keepertrening lørdag 21. september kl. 12-14.
- Kategori: Innhold
Heia FK inviterer til siste keepertrening vårsesongen 2024.
- Kategori: Innhold
Heia FK inviterer til keepertrening lørdag 25. mai kl. 12.00-13.30. Dette gjeld for alle gutar og jenter frå 1.-4. klasse.
- Kategori: Innhold
Underlag: Kunstgress m/gummispon
Banetype: 11er
Belysning: 200 lux
Lengde: 106m
Bredde: 68m
- Kategori: Innhold
Underlag: Kunstgress m/gummispon
Banetype: 7er
Belysning: 200 lux
Lengde: 49m
Bredde: 26m
- Kategori: Innhold
På denne sida vil det bli lagt ut nettsider, artiklar, videoar og bøker som kan nyttast som fotballfagleg inspirasjon av både leiarar, trenarar, foreldre og barn. Send gjerne idear til denne sida (gjerne med link).
Nettsider:
Fotballtreneren.no - Ei side med mykje nyttig fotballrelatert stoff
Treningsøkta - Ei side med forskjellege øvingar for fotballtrenarar (krev pålogging)
SFFK - alt du treng å vite om fotball i vår region (terminlister, reglar, kurs osv)
Skadefri - info. om skader og program med fokus på skadeforebygging
Artiklar:
"Mange trenere undervurderer coachingmetodikk" av Arnfinn Ingjerd og Karl Marius Aksum
"Pirlo's persepsjon" frå NRK med video
"Smålagsspel som viktigaste grunnlag for å bli god" av Andreas Morisbak (NFT)
"Hva kan norske foreldretrenere lære av Belgia?" av Anders Jacobsen
"Hvor er det blitt av driblerne?" av Ståle Brandsrud
"Snøfnuggtreneren" av Torgeir Hoås
Fagartiklar frå fotballtreneren.no sortert etter tema som spelarutvikling, trenarrolla, barne- og ungdomsfotball osv
Bøker:
"Hjelp, jeg har blitt fotballtrener" av Ander Jacobsen (Webredaktør gir denne terningkast 6 - må lesast)
"Fotballboka for jenter" av Ingvild Stensland (assistenttrener Norge senior damer)
Podcast:
Pappatrenerne - søk det opp, lytt på f.eks Spotify - mange gode faglege debattar om idrett og barn (sjekk også "Mamma- og pappatrenerne" på facebook)
- Webredaktør anbefalar sterkt episoden "Geniale tips og triks for trenere som vil bli flinkere til å lære bort", der gjestane i podcasten er Ole Petter Hjelle og Nina Nakling.
- Anbefaler også episoden "Drive" om indre motivasjon, der gjestane er Kjetil Andre Aamodt og Espen Tønnessen.
- Kor viktig er "Leiken" for barn som driv med idrett. Episode der gjestane er Ragnhild Mowinckel (toppidrettsutøvar), Martin Erikstad (doktorgrad i spelarutvikling), Øyvind Eide (Norges Toppidrettsgymnas), Alf-Ingve Berntsen (fotballtrenar Erling Braut Haaland) og Jean Côté (verdens fremste forskar på temaet).
- Idrett for å fremje einarane eller bør "Leik og allsidighet" vere første prioritet? Episode der gjestane er Bjarte Myrhol og Magnus Abelvik Rød (satsa først på handball som 12-åring og debuterte på det norske herrelandslaget som 18-åring).
- Ein episode om "Ekskludering", der gjestane er Stig Inge Bjørnebye og Robert Hedin.
- Korleis "Trene jenter" (ny forskning)? Gjester er Ingvild Stensland, Maren Lundby og Øyvind Eide
Fotballhode - podcast med fleire interessante gjestar og tema. Tidlegare Brann-spelar Yaw Amankwah og idrettspsykolog Henrik Herrebrøden møter personar som gir lyttarane historier frå innsida. Blant gjestane er Tom Nordlie, Hugo Vetlesen, Erik Botheim og Molde-speidar John Vik (mannen som oppdaga Erling Braut Haaland).
Fotballøftet - podcast frå Viking Fotball sitt akademi der dei går fagleg i dybda på forskjellege tema som differensiering, sjølvregulering, heilheitleg menneskesyn, spesifisitetsprinsippet og aktivitetsprinsippet. Webredaktør anbefaler desse fem tema frå Fotballøftet på det aller sterkaste! Fem grunnprinsipp ein bør ha satt seg inn i før ein startar å trene barn.
Videoar:
Messi - driblingar, tyngdepunkt, pasning, mål
Toni Kroos - pasningskvalitet
Robert Lewandowski - mål, mål, mål
Keeper - grunnmuren i laget!
Forsvar - reddande engel
- Kategori: Innhold
| TID | MANDAG | TYSDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG | LAURDAG | SØNDAG |
| 16.00 | |||||||
| 16.30 | |||||||
| 17.00 | Knøttetrim | ||||||
| 17.30 | Fotball G/J 8 | Knøttetrim | |||||
| 18.00 | Hjelle skulemusikk | Fotball G/J 8 | Fotball G10 | Idrettsskulen | Badminton | ||
| 18.30 | Hjelle skulemusikk | (17.15-18.15) | Fotball G10 | Idrettsskulen | Badminton | ||
| 19.00 | Hjelle skulemusikk | Fotball G10 | Innebandy | ||||
| 19.30 | Hjelle skulemusikk | Innebandy | |||||
| 20.00 | Volleyball mix | Oldboys 20:00-21:30 |
Innebandy | Oldboys 20:00-21:30 |
|||
| 20.30 | Innebandy | Volleyball mix | Innebandy | ||||
| 21.00 | Innebandy | Volleyball mix | Innebandy | ||||
| 21.30 | Innebandy | Innebandy | |||||
| 22.00 |
Kontaktpersonar: Hjelle skulemusikk (Hilde Isane Hjelle), Innebandy (Roy Andre Vedvik), Volleyball mix (Siri Nordnes), Knøttetrim (Stine Salveson), Idrettsskule (Frida Leivdal Haavik), Fotball menn (Sondre Nordnes), Badminton (Per Bøen), Fotball G10 (Ørjan Solheim) og Fotball G/J 8 (Marit Kjøllesdal).
- Gymsalen skal forlatast ryddig.
- Utstyret skal leggjast på plass der det høyrer til.
- Vestane skal hengast opp.
- Kategori: Innhold
Heia FK tilbyr alle spelarar i skulealder i klubben å delta på vårt Heiaakademi gratis.
Tilbodet vert sett opp nokre utvalgte lørdagar utover våren og hausten. Her vert det enkelte økter med keepertrening, løkkefotball, samt økter med fokus på individuelle og/eller relasjonelle ferdigheter.
Krev påmelding til Ørjan Solheim - 90 62 61 95 eller ta kontakt på
Øktplan 2024:
Økt 1: lørdag 13. april kl. 12.00-13.00 - keepertrening for alle interesserte gutar og jenter (1.-4. klasse)
Økt 2: lørdag 13. april kl. 13.00-14.00 - løkkefotball (åpent for gutar og jenter 1.-4. klasse) der vi deler inn i lag og spelar kamp
Økt 3: lørdag 27. april kl. 12-13.30 - keepertrening (1.- 4. klasse) Alle interesserte kan vere igjen etter keepertrening for å spele fotball, skyte på mål etc. Underteikna blir til stades og gir tilgang til ballar og utstyr også etter keepertreninga, heilt til bana er tom.
Økt 4: lørdag 25. mai kl. 12-13.30 - keepertrening for alle interesserte gutar og jenter (1.-4. klasse) Vi inviterer også Haugen til denne økta.
Økt 5: lørdag 8. juni kl. 12-13.30 - keepertrening for alle interesserte gutar og jenter (1.-4. klasse) Vi inviterer også Haugen og Kjølsdalen til denne økta.
Økt 6: lørdag 21. september kl. 12-14 - keepertrening for alle interesserte gutar og jenter (1.-5. klasse) Vi inviterer også med Haugen og Kjølsdalen.
- Kategori: Innhold
| TID | MANDAG | TYSDAG |
ONSDAG | TORSDAG | FREDAG | LAURDAG | SØNDAG | |
| 12:00 |
Heiaakedemiet |
|||||||
| 13:00 | ||||||||
| 14:00 | ||||||||
| 15:00 | ||||||||
| 16:00 | ||||||||
| 16:30 | ||||||||
| 17:00 | Heia JG 6 17:00-18:00 |
|||||||
| 17:15 | Heia J 7/8 17:15-18:15 |
|||||||
| 17:30 | Heia G 7/8 17:30-18:30 |
|||||||
| 18:00 | Heia G 9/10 18:00-19:30 |
|||||||
| 18:15 | ||||||||
| 18:30 |
Heia G 9/10 |
|||||||
| 19:00 | ||||||||
| 19:30 | ||||||||
| 20:00 |
Old Boys |
Old Boys 20:00-21:30 |
||||||
| 20:30 | ||||||||
| 21:00 | ||||||||
| 21:30 | ||||||||
| 22:00 | ||||||||
Kontaktpersonar: Old Boys (Stian Bjørlo), Haugen (Kay Rune Solheim), Heia G 10 (Ørjan Solheim), Heia JG 8 år (Marit Kjøllesdal), Heia JG 7 (Sondre Nordnes), Heia J/G 6 (Thomas Bjørlo og Ole-Mathias Nes).
- Kvart lag har ansvar for å forlate ei ryddig bane og eit ryddig utstyrsrom. Dette er trenaren sitt ansvar – tel ballar som ein tek ut, og sank inn same tal.
- For spørsmål angåande treningstidene, ta kontakt med Karoline Hildenes tlf. 97158881.
